هەواڵەکانی ماددە

باس لە دووبارەکردنەوەی سیناریۆی ڤەنزوێلا دەکرێت لە ئێران باس لە دووبارەکردنەوەی سیناریۆی ڤەنزوێلا دەکرێت لە ئێران 2026-01-04 23:26 • Ahura hawrami

سەرۆکی بەوەکالەتی ڤەنزوێلا ڕایگەیاند ئامانجی ئەمەریکا گۆڕینی ڕژێم و دابەشکردنی سامانی وڵاتە بەڵام ڤەنزوێلا نابێتە کۆلۆنیی هیچ وڵاتێک سەرۆکی بەوەکالەتی ڤەنزوێلا ڕایگەیاند ئامانجی ئەمەریکا گۆڕینی ڕژێم و دابەشکردنی سامانی وڵاتە بەڵام ڤەنزوێلا نابێتە کۆلۆنیی هیچ وڵاتێک 2026-01-04 12:03 • Ahura

یەکەم وێنەی مادۆرۆ دوای دەستگیرکردنی لەلایەن هێزەکانی ئەمریکاوە یەکەم وێنەی مادۆرۆ دوای دەستگیرکردنی لەلایەن هێزەکانی ئەمریکاوە 2026-01-03 17:40 • Ahura

داواکاری گشتی ئەمەریکا بە تۆمەتی ماددەی هۆشبەر و تیرۆر مادورۆ و هاوسەرەکەی لە ئەمەریکا دادگایی دەکرێن داواکاری گشتی ئەمەریکا بە تۆمەتی ماددەی هۆشبەر و تیرۆر مادورۆ و هاوسەرەکەی لە ئەمەریکا دادگایی دەکرێن 2026-01-03 15:45 • Ahura

سێ بازرگانی ماددەی هۆشبەر دەستگیرکران سێ بازرگانی ماددەی هۆشبەر دەستگیرکران 2025-12-08 03:35 • Ahura

دۆناڵد ترەمپ سەرۆکی ئەمریکا ڕایگەیاند ئاسمانی سەر ڤەنزوێلا و دەوروبەری بە تەواوی دادەخرێت  دۆناڵد ترەمپ سەرۆکی ئەمریکا ڕایگەیاند ئاسمانی سەر ڤەنزوێلا و دەوروبەری بە تەواوی دادەخرێت  2025-11-29 15:57 • Ahura

بکوژی ئەو گەنجە کەلارییەی لە عەلوەی سلێمانی کوژرا دەستگیرکرا بکوژی ئەو گەنجە کەلارییەی لە عەلوەی سلێمانی کوژرا دەستگیرکرا 2025-11-21 21:24 • Ahura

کوردێک بەناوی  ڕیباز نەوزاد بازرگانی ماددە هۆشبەرەکان سزای ٣٦ مانگ زیندانیکردنی بەسەردا سەپێندرا  کوردێک بەناوی  ڕیباز نەوزاد بازرگانی ماددە هۆشبەرەکان سزای ٣٦ مانگ زیندانیکردنی بەسەردا سەپێندرا  2025-11-06 16:58 • Admin

سەرەتا ئەگەری زیندانیکردنی 20 ساڵ بوو بەڵام دادگا لە کۆتا خولەکدا بڕیاری ئازادکردنی دا  سەرەتا ئەگەری زیندانیکردنی 20 ساڵ بوو بەڵام دادگا لە کۆتا خولەکدا بڕیاری ئازادکردنی دا  2025-11-06 13:22 • Admin

سەرۆکی پەرلەمانی تورکیا بە زمانی کوردی پەیامێکی پێشکەش کرد سەرۆکی پەرلەمانی تورکیا بە زمانی کوردی پەیامێکی پێشکەش کرد 2025-10-18 00:11 • Ahura

لە ڕووداوێکی شۆککەردا ئەو کەسەی برا تاڵەبانییەکانی زیندانی کردووە بافڵ تاڵەبانی ئامۆزایانە  لە ڕووداوێکی شۆککەردا ئەو کەسەی برا تاڵەبانییەکانی زیندانی کردووە بافڵ تاڵەبانی ئامۆزایانە  2025-10-15 04:11 • Rudaw24

لە ڕووداوێکی شۆککەردا ئەو کەسەی برا تاڵەبانییەکانی زیندانی کردووە بافڵ تاڵەبانی ئامۆزایانە  لە ڕووداوێکی شۆککەردا ئەو کەسەی برا تاڵەبانییەکانی زیندانی کردووە بافڵ تاڵەبانی ئامۆزایانە  2025-10-15 03:54 • Rudaw24

شارمێران حوسین و داستان غەفوور بە تۆمەتی بازرگانانی ماددە هۆشبەرەکان و هەڵکوتانە سەر ماڵان زیندانی کران شارمێران حوسین و داستان غەفوور بە تۆمەتی بازرگانانی ماددە هۆشبەرەکان و هەڵکوتانە سەر ماڵان زیندانی کران 2025-10-09 02:37 • Rudaw24

ڕۆژنامەی ئێکسپرێسۆن ی سویدی ئاشکرایکرد کە دیپۆرتکردنەوەی تاوانباران دەستی پێکرد ڕۆژنامەی ئێکسپرێسۆن ی سویدی ئاشکرایکرد کە دیپۆرتکردنەوەی تاوانباران دەستی پێکرد 2025-10-04 01:30 • Ahura

دانپێدانانی بکوژی ئەکبەری حاجی ڕۆستەم بڵاوکرایەوە دانپێدانانی بکوژی ئەکبەری حاجی ڕۆستەم بڵاوکرایەوە 2025-09-26 11:27 • Ahura

 ئێران تەنیا چەند کاتژمێرێکی ماوە  ئێران تەنیا چەند کاتژمێرێکی ماوە 2025-09-25 02:20 • Ahura

ڕێکخراوی مافی مرۆڤی ئێران: لە مانگی ئاگۆستدا لانیکەم ١٤٢ کەس لە ئێران لە سێدارە دراون. ێکخراوی مافی مرۆڤی ئێران ڕۆژی چوارشەممە ١٢ی خەرمانان، ئامارێکی نوێی سەبارەت بە شەپۆلی لەسێدارەدانەکان لە ئێران بڵاو کردەوە. 2025-09-06 22:35 • ڕووداو٢٤

مردنی گوماناویی بەندکراوێکی كورد لە بەندینخانی قزڵحەسار. مردنی گوماناویی ئەمیر ئەمیری، زیندانیی كورد لە زیندانی قزڵحەسار سەرەڕای داواكاریی چارەسەری پزیشكی. 2025-09-01 23:41 • ڕووداو٢٤

کە كچه‌ تیکتۆکەر (جیهان فەیلی) شەش مانگ سزای زیندانكردنی بۆ دەرچوو کە كچه‌ تیکتۆکەر (جیهان فەیلی) شەش مانگ سزای زیندانكردنی بۆ دەرچوو 2025-08-29 13:28 • Ahura

لاهور شێخ جەنگی دەستگیرکرا لاهور شێخ جەنگی دەستگیرکرا 2025-08-22 05:58 • Rahim hawrami

پەیامی شێخ عطو سەعید شێخ دەخیل سەرۆکی هاوپەیمانی بۆ مرۆڤایەتی 2025-03-16 20:00 • شێخ عطو سەعید شێخ دەخیل

هۆکاری گۆڕانکاری لە خۆراک و کەمی ڤیتامین لە ڕەمەزاندا ڕەنگە شێوازی ڕوخسارمان بگۆڕێت، بۆچی ..؟ هۆکاری گۆڕانکاری لە خۆراک و کەمی ڤیتامین لە ڕەمەزاندا ڕەنگە شێوازی ڕوخسارمان بگۆڕێت، بۆچی ..؟ 2025-03-02 00:08 • دونیا عەزیز حەمە

ماست، هەم لاواز دەکات و هەم لە ڤایرۆسەکان دەتپارێزێت، خواردنێکی خۆشه ماست کاریگەری ئەرێنی لەسەر سیستەمی بەرگری لەش هەیە. پرۆبایۆتیکەکان کە گرنگن بۆ سیستەمی بەرگری لەش، لە ماستدا زۆرن و توانای لەش بۆ بەرەنگاربوونەوەی ڤایرۆس و بەکتریا و ماددە نەخۆشه‌که‌ره‌کان دیکە زیاد دەکەن. 2024-11-05 19:23 • شنۆ، ڕووداو٢٤

ڤیتامینە پێویستەکان بۆ ژیانی ڕۆژانە و سەرچاوە خۆراکەکانیان, ڤیتامینەکان زۆر گرنگن بۆ تەندروستی و خۆشگوزەرانی گشتیمان.  لێرەدا پێنج ڤیتامینی گرنگ دەخەینەڕوو کە پێویستن بۆ ژیانی ڕۆژانەمان 2024-03-23 23:19 • دکتۆر دانیار، رووداو٢٤

پارتی: بەشداریی هەڵبژاردنێک ناکەین کە بە نایاسایی و نادەستووری بەڕێوە بچێت مەکتەبى سیاسیى پارتی دیموکراتى کوردستان رایدەگەینێت، بەشداریی هەڵبژاردنێک ناکەین بە نایاسایی و نادەستوری و لەسایەی سیستمێکی سەپێنراودا بەڕێوەبچێت، ئاماژەبەوەشدەکات "ئەگەر رێککەوتننامەى پێکهێنانى حکومەتى سودانى جێبەجێنەکرێت ناتوانین بەردەوامبین لە پرۆسەى سیاسی لە عێراق. 2024-03-19 07:20 • رووداو٢٤

جێبەجێکرانی سزای سێدارەی بەندکراوێکی #کورد لە بەندیخانەی ئەردەبیل سزای سێدارەی بەندکراوێکی کوردی خەڵکی #سەڵماس بەناوی ئیرەج پاکی کە پێشتر بە تۆمەتی پەیوەندیدار بە ماددە هۆشبەرەکانەوە سزای سێدارەی بەسەردا سەپێندرابوو لە بەندیخانەی ناوەندی ئەردەبیل جێبەجێ کرا. 2024-02-20 02:04 • ئاوات ئیبراهیمی

ئاسایشی کەرکوك سێ بازرگانی مادەی هۆشبەر دەستگیرکران ئاسایشی کەرکوك سێ بازرگانی مادەی هۆشبەر دەستگیرکران 2023-08-09 12:54 • Rudaw24

دەزگای ئاسایشی هەرێم دەستبەسەرداگرتنی بڕێکی زۆر پارەی ساختە ڕادەگەیەنێت دەزگای ئاسایشی هەرێم دەستبەسەرداگرتنی بڕێکی زۆر پارەی ساختە ڕادەگەیەنێت 2023-08-02 18:17 • Rudaw24

دوو کەس دەستگیرکران دزییان لە چەند گەڕەکێکی سلێمانی کردبوو دوو کەس دەستگیرکران دزییان لە چەند گەڕەکێکی سلێمانی کردبوو 2023-07-29 15:44 • Rudaw24

دەستگیر کردنی گروپێکی بازرگانی کردن بەماددەی هۆشبەر دەستگیر کردنی گروپێکی بازرگانی کردن بەماددەی هۆشبەر 2023-07-27 19:52 • Rudaw24

بەشی پۆلیسی سەیدسادق دوو تۆمەتباری داواکراو دەستگیردەکات بەشی پۆلیسی سەیدسادق دوو تۆمەتباری داواکراو دەستگیردەکات 2023-07-21 15:58 • Rudaw24

بەهۆی نوقمبوونی بەلەمێکی کۆچبەران لە کەناراوەکانی ئیتاڵیا ٤٠  کەس بێسەروشوێن بوون بەهۆی نوقمبوونی بەلەمێکی کۆچبەران لە کەناراوەکانی ئیتاڵیا ٤٠  کەس بێسەروشوێن بوون 2023-06-24 01:17 • Rudaw24

دەقی راگەیاندراوەکەی مەکتەبی سیاسیی پارتی دیموکراتی کوردستان دەقی راگەیاندراوەکەی مەکتەبی سیاسیی پارتی دیموکراتی کوردستان 2023-06-11 16:04 • Rudaw24

سەرۆکی په‌رله‌مانی عێراق، محەمەد حەلبووسی دانیشتنەکەی په‌رله‌مانی بۆ کاتژمێر 1:00ـی دوای نیوه‌‌ڕۆی ئه‌مڕۆ هه‌ینی دواخست. سەرۆکی په‌رله‌مانی عێراق، محەمەد حەلبووسی دانیشتنەکەی په‌رله‌مانی بۆ کاتژمێر 1:00ـی دوای نیوه‌‌ڕۆی ئه‌مڕۆ هه‌ینی دواخست. 2023-06-09 09:34 • Rudaw24

بەتۆمەتی دزیکردن سێ کەس دەستگیرکران بەتۆمەتی دزیکردن سێ کەس دەستگیرکران 2023-06-08 13:21 • Rudaw24

دەزگای ئاسایشی هەرێم دەستگیرکردنی باندێکی دزیکردن ڕادەگەیەنێت دەزگای ئاسایشی هەرێم دەستگیرکردنی باندێکی دزیکردن ڕادەگەیەنێت 2023-06-03 12:19 • Rudaw24

دەزگای ئاسایشی هەرێم دەستگیرکردنی باندێکی دزیکردن ڕادەگەیەنێت دەزگای ئاسایشی هەرێم دەستگیرکردنی باندێکی دزیکردن ڕادەگەیەنێت 2023-06-03 12:19 • Rudaw24

خستنەڕووی راستییەکان و روونترکردنەوەی حەقیقەتەکان لەبارەی دانیشتنەکەی پەرلەمان بۆ کاراکردنەوەی کۆمیسیۆن خستنەڕووی راستییەکان و روونترکردنەوەی حەقیقەتەکان لەبارەی دانیشتنەکەی پەرلەمان بۆ کاراکردنەوەی کۆمیسیۆن 2023-05-31 09:29 • Rudaw24

فەرمانگەی پەیوەندییەکانی دەرەوەی حکومەتی هەرێمی کوردستان و کونسوڵ و نوێنەرایەتی وڵاتان گۆڕانکارییەکانی نێو پڕۆژەیاسایبودجەی گشتی عێراق تاوتوێ دەکەن فەرمانگەی پەیوەندییەکانی دەرەوەی حکومەتی هەرێمی کوردستان و کونسوڵ و نوێنەرایەتی وڵاتان گۆڕانکارییەکانی نێو پڕۆژەیاسایبودجەی گشتی عێراق تاوتوێ دەکەن 2023-05-30 12:17 • Rudaw24

فەرمانگەی پەیوەندییەکانی دەرەوەی حکومەتی هەرێمی کوردستان و کونسوڵ و نوێنەرایەتی وڵاتان گۆڕانکارییەکانی نێو پڕۆژەیاسایبودجەی گشتی عێراق تاوتوێ دەکەن فەرمانگەی پەیوەندییەکانی دەرەوەی حکومەتی هەرێمی کوردستان و کونسوڵ و نوێنەرایەتی وڵاتان گۆڕانکارییەکانی نێو پڕۆژەیاسایبودجەی گشتی عێراق تاوتوێ دەکەن 2023-05-30 12:17 • Rudaw24

دەزگای ئاسایشی هەرێمی کوردستان دەستگیر کردنی 3 کەسی راگەیاند، کە پشێوییان ناوەتەوە و تەقەیان کردووە و ئارامی هاوڵاتیانیانتێکداوە دەزگای ئاسایشی هەرێمی کوردستان دەستگیر کردنی 3 کەسی راگەیاند، کە پشێوییان ناوەتەوە و تەقەیان کردووە و ئارامی هاوڵاتیانیانتێکداوە 2023-05-28 15:53 • Rudaw24

دەزگای ئاسایشی هەرێم دەستگیرکردنی گروپێک بەناوی ( گورگەکان ) ڕادەگەیەنێت دەزگای ئاسایشی هەرێم دەستگیرکردنی گروپێک بەناوی ( گورگەکان ) ڕادەگەیەنێت 2023-05-25 01:13 • Rudaw24

بەڕێوەبەرایەتی پۆلیسی پارێزگای سلێمانی: بەتۆمەتی دزیکردن تۆمەتبارێک دەستگیرکرا بەڕێوەبەرایەتی پۆلیسی پارێزگای سلێمانی: بەتۆمەتی دزیکردن تۆمەتبارێک دەستگیرکرا 2023-05-24 10:22 • Rudaw24

بەڕێوەبەرایەتی پۆلیسی پارێزگای سلێمانی: بەتۆمەتی دزیکردن تۆمەتبارێک دەستگیرکرا بەڕێوەبەرایەتی پۆلیسی پارێزگای سلێمانی: بەتۆمەتی دزیکردن تۆمەتبارێک دەستگیرکرا 2023-05-24 10:22 • Rudaw24

بەڕێوەبەرایەتی پۆلیسی پارێزگای سلێمانی: بەتۆمەتی دزیکردن تۆمەتبارێک دەستگیرکرا بەڕێوەبەرایەتی پۆلیسی پارێزگای سلێمانی: بەتۆمەتی دزیکردن تۆمەتبارێک دەستگیرکرا 2023-05-24 10:22 • Rudaw24

لەدوای لێکۆڵینەوەکان دەرکەوت، باوەژنەکەی لەگەڵ خوشکێکیدا تۆمەتباری سەرەکین و خنکاندویانە لەدوای لێکۆڵینەوەکان دەرکەوت، باوەژنەکەی لەگەڵ خوشکێکیدا تۆمەتباری سەرەکین و خنکاندویانە 2023-05-11 17:05 • Rudaw24

دەزگای ئاسایشی هەرێمی کوردستان راگەیەندراوێکی بڵاوکردەوە دەزگای ئاسایشی هەرێمی کوردستان راگەیەندراوێکی بڵاوکردەوە 2023-05-10 20:06 • Rudaw24

حەشدی شەعبی وبەشێک لە دەسەڵات دارانی کورد تاوانەکانیان دژ بە هاوڵاتیانی هەرێم حەشدی شەعبی وبەشێک لە دەسەڵات دارانی کورد تاوانەکانیان دژ بە هاوڵاتیانی هەرێم 2023-05-08 01:38 • بنار سەلیم بابکر

پۆلیسى سلێمانى دەستگیرکردنى کەسێکى راگەیاند کە فێڵى لە هاوڵاتییان کردبوو و بەناوى وەرگرتنى زەوى و دامەزراند پارەى لەوهاوڵاتیانە وەرگرتووە پۆلیسى سلێمانى دەستگیرکردنى کەسێکى راگەیاند کە فێڵى لە هاوڵاتییان کردبوو و بەناوى وەرگرتنى زەوى و دامەزراند پارەى لەوهاوڵاتیانە وەرگرتووە 2023-05-07 15:01 • Rudaw24

دەزگای ئاسایشی هەرێم دوو گەورەبازرگانی مادەهۆشبەرەکانی دەستگیرکرد دەزگای ئاسایشی هەرێم دوو گەورەبازرگانی مادەهۆشبەرەکانی دەستگیرکرد 2023-05-04 23:02 • Rudaw24

لە کاتی وەرگرتنی مووچەکەی لە بەردەم بانکی دەربەندیخان فایەق حسێن محەمەد باوکی رێواز فایەق سەرۆکی پێشووی پەرلەمانی کوردستان گیانی لەدەستدا لە کاتی وەرگرتنی مووچەکەی لە بەردەم بانکی دەربەندیخان فایەق حسێن محەمەد باوکی رێواز فایەق سەرۆکی پێشووی پەرلەمانی کوردستان گیانی لەدەستدا مایكل ریگاس جێگری وەزیری دەرەوەی ئەمریكا گەیشتە هەولێر و لەگەڵ نێچیرڤان بارزانی لە كۆبوونەوەدایە مایكل ریگاس جێگری وەزیری دەرەوەی ئەمریكا گەیشتە هەولێر و لەگەڵ نێچیرڤان بارزانی لە كۆبوونەوەدایە بەم زوانە ڕێوڕەسمی کردنەوەی کونسوڵخانە نوێیەکەی ئەمریکا لە شاری هەولێر بەڕێوەدەچێت  بەم زوانە ڕێوڕەسمی کردنەوەی کونسوڵخانە نوێیەکەی ئەمریکا لە شاری هەولێر بەڕێوەدەچێت  هەموو شتێک کە پێویستە بزانرێت دەربارەی پاسپۆرتە نوێیەکەی بەریتانیا و ئەو گۆڕانکاری بەسەریدا هاتووە هەموو شتێک کە پێویستە بزانرێت دەربارەی پاسپۆرتە نوێیەکەی بەریتانیا و ئەو گۆڕانکاری بەسەریدا هاتووە ڕووسیا ئامادەیە شەڕ بکات ئەگەر ئەگەر ئەوروپا بیەوێت ڕووسیا ئامادەیە شەڕ بکات ئەگەر ئەگەر ئەوروپا بیەوێت باوکی و دووبراکەی کچە گەنجە تەمەن ١٨ ساڵەکەیان دەکوژن لە دوای ئەوەی لە پەخشێکی ڕاستەوخۆی تیک تۆکدا بەبێ حیجاب و ماکیاژ دەرکەوتووە باوکی و دووبراکەی کچە گەنجە تەمەن ١٨ ساڵەکەیان دەکوژن لە دوای ئەوەی لە پەخشێکی ڕاستەوخۆی تیک تۆکدا بەبێ حیجاب و ماکیاژ دەرکەوتووە راگەیاندراوێک لە لیژنەی ئەمنی پارێزگای هەولێرەوە راگەیاندراوێک لە لیژنەی ئەمنی پارێزگای هەولێرەوە رووداوی گوندی لاجان، ناونیشانی هەقیقەتی حوكمڕانیی كوردستان ئوسترالیا سازمانی سپای پاسدارانی ئێرانیخستە لیستی تیرۆر مایكڵ ڕێگاس جێگری وەزیری دەرەوەی ئەمەریكا گەیشتە عێراق و دواتر سەردانی هەرێمی كوردستان دەكات  مایكڵ ڕێگاس جێگری وەزیری دەرەوەی ئەمەریكا گەیشتە عێراق و دواتر سەردانی هەرێمی كوردستان دەكات  جێگری وەزیری داد ئێرانییەکانی دەرەوەی وڵات دەتوانن سوودمەند بن لە لێبوردنی ڕێبەر جێگری وەزیری داد ئێرانییەکانی دەرەوەی وڵات دەتوانن سوودمەند بن لە لێبوردنی ڕێبەر مامۆستا مەلا حسامەدین عەبدوڵڵا قەڵاتی كه‌ یه‌كێك بوو له‌ زانا ئاینییه‌ دیار و وتارخوێنه‌ به‌ناوبانگه‌كانی سنووری پارێزگای ھەولێر کۆچی دوایی کرد مامۆستا مەلا حسامەدین عەبدوڵڵا قەڵاتی كه‌ یه‌كێك بوو له‌ زانا ئاینییه‌ دیار و وتارخوێنه‌ به‌ناوبانگه‌كانی سنووری پارێزگای ھەولێر کۆچی دوایی کرد قەزاقەستان ئۆکرانیا تۆمەتبار دەکات بە هێرشی فڕۆکەی بێفڕۆکەوان بۆ سەر سەکۆی هەناردەی نەوتیەکانی خورشید هەرکی پەیامێکی بڵاوکردەوە خورشید هەرکی پەیامێکی بڵاوکردەوە بۆ کام کورد کار دەکات هێرشی نوێی دوژمن: نەك بە چەك، بە فۆڵۆوەر و پۆست و پڕۆپاگەندە! دۆناڵد ترەمپ سەرۆکی ئەمریکا ڕایگەیاند ئاسمانی سەر ڤەنزوێلا و دەوروبەری بە تەواوی دادەخرێت  دۆناڵد ترەمپ سەرۆکی ئەمریکا ڕایگەیاند ئاسمانی سەر ڤەنزوێلا و دەوروبەری بە تەواوی دادەخرێت  پرۆسه‌ی‌ دادگاییكردنی‌ تۆمه‌تبارانی‌ لاله‌زار ده‌ست پێده‌كات پرۆسه‌ی‌ دادگاییكردنی‌ تۆمه‌تبارانی‌ لاله‌زار ده‌ست پێده‌كات مافی  چارەی خۆنوسین  یان  چارەسەری  دیموكراتی  مافی  چارەی خۆنوسین  یان  چارەسەری  دیموكراتی  هێوا مەرگای تەمەن 45 ساڵ دانیشتوی  میچام پێنجشەممە لە دادگای تاج کینگستۆن سزای بەسەردا سەپێندرا هێوا مەرگای تەمەن 45 ساڵ دانیشتوی  میچام پێنجشەممە لە دادگای تاج کینگستۆن سزای بەسەردا سەپێندرا مۆساد ئۆپەراسیۆنە هەواڵگرییەکانمان ڕاستەوخۆ لەناو ئێران ئەنجام دەدەین مۆساد ئۆپەراسیۆنە هەواڵگرییەکانمان ڕاستەوخۆ لەناو ئێران ئەنجام دەدەین