هەواڵەکانی  یان

پرسیاری ڕەنگەکانی ئاڵا و پەیوەندی بە دەوڵەتی مادەوە  پرسیاری ڕەنگەکانی ئاڵا و پەیوەندی بە دەوڵەتی مادەوە  2026-03-23 02:00 • Admin

وتارێکی شیکاریی، مێژوویی و سیاسییە کە بە زمانێکی ئەکادیمی و مۆدێرن داڕێژراوە، بە ئامانجی بەستنەوەی ڕابردووی شکۆداری مادەکان بە دیدگای بزوتنەوەی ئایندەوە وتارێکی شیکاریی، مێژوویی و سیاسییە کە بە زمانێکی ئەکادیمی و مۆدێرن داڕێژراوە، بە ئامانجی بەستنەوەی ڕابردووی شکۆداری مادەکان بە دیدگای بزوتنەوەی ئایندەوە 2026-03-21 22:10 • Admin

لە پرسەی عەلی خامنەییدا ئەوە ڕوون بوەوە کە ئێران ج دەستێکی هەبووە لە دروستکردن یان پشتیوانیکردنی بەشێک لە هێز و قەوارە سیاسییەکانی کوردستانی باشوور. لە پرسەی عەلی خامنەییدا ئەوە ڕوون بوەوە کە ئێران ج دەستێکی هەبووە لە دروستکردن یان پشتیوانیکردنی بەشێک لە هێز و قەوارە سیاسییەکانی کوردستانی باشوور. 2026-03-18 23:17 • عەزیز ڕەئووف

وەزیری بەرگری ئیسرائیل: لە چەند کاتژمێری داهاتوودا چاوەڕێی سوپرایزی گەورە بن وەزیری بەرگری ئیسرائیل: لە چەند کاتژمێری داهاتوودا چاوەڕێی سوپرایزی گەورە بن 2026-03-18 13:33 • Admin

لە نێوان ڕووناکیی زانست و سێبەری فتوادا: بۆچی ئایندە پێویستی بە مەرجەعییەتی عەقڵە؟ لە نێوان ڕووناکیی زانست و سێبەری فتوادا: بۆچی ئایندە پێویستی بە مەرجەعییەتی عەقڵە؟ 2026-03-16 22:39 • Admin

ستراتیژیی ڕزگاری و داڕشتنەوەی نەخشەی سیاسیی ڕۆژهەڵاتی کوردستان لە سەردەمی داڕمانی دەوڵەتی ناوەندیدا 2026-03-16 17:23 • فازڵ یوسفی

پڕۆژەی (بونیادنانی ئایندە): بەرەو دەوڵەتێکی مۆدێرن و کۆمەڵگەیەکی زانستخواز پڕۆژەی (بونیادنانی ئایندە): بەرەو دەوڵەتێکی مۆدێرن و کۆمەڵگەیەکی زانستخواز 2026-03-14 11:23 • بزوتنه‌وه‌ی ئاینده‌

ناوەندی هەواڵگری و زانیاری نیشتمانی ناوەندی هەواڵگری و زانیاری نیشتمانی 2026-03-11 00:18 • Admin

ئیمپراتۆریەتی ماد: ڕەسەنایەتی، دەسەڵات و پێگەی جیۆپۆلەتیکی ئیمپراتۆریەتی ماد: ڕەسەنایەتی، دەسەڵات و پێگەی جیۆپۆلەتیکی 2026-03-09 21:18 • Admin

پڕۆژەی ستراتیژی و سەقامگیری ناوچەیی  بزووتنەوەی ئایندە پڕۆژەیەکی هەماهەنگی و هاوبەشی پێشکەشی هێزەکانی هاوپەیمانان کردوە پڕۆژەی ستراتیژی و سەقامگیری ناوچەیی  بزووتنەوەی ئایندە پڕۆژەیەکی هەماهەنگی و هاوبەشی پێشکەشی هێزەکانی هاوپەیمانان کردوە 2026-03-09 00:49 • Ahura

ئەمریکا دەیەوێت جەزیرەی خارک داگیر بکات  ئەمریکا دەیەوێت جەزیرەی خارک داگیر بکات موعجیزەی سەدەی سعودیە بەڕێۆەیە ئایا دەتوانیت بە خەیاڵتدا بێت کە ڕێڕەوێکی ئاوی دڵی خۆڵەکان ببڕێت بۆ ئەوەی ڕۆژهەڵات و ڕۆژئاوا بەیەکەوە ببەستێتەوە؟ 2026-03-08 18:46 • شێرکۆ پاڵانی

ئێمە وەک هێزێکی سیاسی و نیشتمانی پێمان وایە کە قۆناغی ئێستا پێویستی بە تێپەڕاندنی پەرتەوازەیی و کارکردنی جدییە بۆ داهاتوویەکی ڕوون ئێمە وەک هێزێکی سیاسی و نیشتمانی پێمان وایە کە قۆناغی ئێستا پێویستی بە تێپەڕاندنی پەرتەوازەیی و کارکردنی جدییە بۆ داهاتوویەکی ڕوون 2026-03-06 00:52 • ئاهورا هەورامی

هێزێکی بزووتنەوەی ئایندەی کوردستان ئۆپەراسیۆنی بوێرانەی دژ بە ڕێژیمی ئێران، لە ناوخۆی ئێران دەستپێکردووە.  هێزێکی بزووتنەوەی ئایندەی کوردستان ئۆپەراسیۆنی بوێرانەی دژ بە ڕێژیمی ئێران، لە ناوخۆی ئێران دەستپێکردووە.  2026-03-05 02:13 • Ahura

پەرەسەندنی شەڕی ئەمریكا، ئیسرائیل و ئێران و ڕۆڵی كورد و داهاتووی كورد ئاڵوگۆڕی هێز و هاوكێشەكان، تایبەتی لە نێوان ئەمریكاو ئیسرائیل وئێران، هەموو ناوچەكەی خستووەتە سەر لێواری شەڕێكی فراوانتر. 2026-03-03 23:02 • ئیبراھیم ژاڵەناوی

ترامپ داوا لە سوپای پاسداران و سوپای ئێران و پۆلیس دەکەم چەکەکانیان دابنێن و پارێزبەندی وەربگرن یان بە دڵنیایەوە ڕووبەڕووی مردن دەبنەوە ترامپ داوا لە سوپای پاسداران و سوپای ئێران و پۆلیس دەکەم چەکەکانیان دابنێن و پارێزبەندی وەربگرن یان بە دڵنیایەوە ڕووبەڕووی مردن دەبنەوە 2026-03-01 23:14 • Ahura

دۆناڵد ترەمپ ئۆپەراسیۆنی سەربازی دژی ئێران چوار هەفتە دەخایەنێت دۆناڵد ترەمپ ئۆپەراسیۆنی سەربازی دژی ئێران چوار هەفتە دەخایەنێت 2026-03-01 22:39 • Ahura

چواردەوری تاران پڕچەککرا، ئیدارەی ڕێگاوبانی ئێران داخستنی ڕێگای تارانی ڕاگه‌یاند به‌په‌له‌، ڕژێمی ئێران ترسی هه‌یه‌ ئه‌مه‌ریکا هێرش بکات! 2026-02-27 23:00 • ڕووداو٤٢٤ / ش. پ

هاوپەیمانێک لە سەر گۆرێک دامەزراوە کە گۆری حیزبەکوردستانیەکانە وەڵامێکی کورت بۆ هاوڕێیەکی نەناسراو! 2026-02-26 09:40 • مەنسوور تەها

بۆ شۆڤێنیستەکان هەڕەشەی بێ بنەما تەنیا کورد یەکگرتوو دەکات بۆ شۆڤێنیستەکان هەڕەشەی بێ بنەما تەنیا کورد یەکگرتوو دەکات 2026-02-26 02:00 • ئاهورا هەورامی

کۆمەڵە ڕێکخراوی کوردستانی حیزبی کۆمۆنیستی ئێران هۆکارەکانی واژۆنەکردنی بەڵگەنامەی هاوپەیمانی ڕوونکردەوە کۆمیتەی ناوەندیی کۆمەڵە (ڕێکخراوی کوردستانی حیزبی کۆمۆنیستی ئێران) بە ڕاگەیاندنێکی فەرمی هۆکارەکانی واژۆنەکردنی بەڵگەنامەی «هاوپەیمانی» نێوان چەند حیزبێکی کوردستانی ئێرانی ڕوونکردەوە. 2026-02-25 19:56 • مەنسوور تەها

عەلى خامنەیی ڕێبەری باڵاى ڕژێمی ئیسلامی ئێران، فاتیحای بۆ خۆی خوێند، ده‌ترسێ، تۆقیوه‌، له هیچ شوێنێک جێی نابێته‌وه‌ عەلى خامنەیی ڕێبەری باڵاى ڕژێمی ئیسلامی ئێران، فاتیحای بۆ خۆی خوێند، ده‌ترسێ، تۆقیوه‌، له هیچ شوێنێک جێی نابێته‌وه‌ 2026-02-25 19:24 • ڕووداو٢٤/ ش.پ

ئەمشەو دۆناڵد ترەمپ سەرۆکی ویلایەتە یەکگرتووەکانی ئەمریکا، وتاری ساڵانەی خۆی پێشکەش بە کۆنگرێس دەکات و سیاسەتی ئیدارەکەی بەرامبەر بە کۆماری ئیسلامی ئێران دەخاتە ڕوو ئەمشەو دۆناڵد ترەمپ سەرۆکی ویلایەتە یەکگرتووەکانی ئەمریکا، وتاری ساڵانەی خۆی پێشکەش بە کۆنگرێس دەکات و سیاسەتی ئیدارەکەی بەرامبەر بە کۆماری ئیسلامی ئێران دەخاتە ڕوو 2026-02-24 22:27 • ئاهورا هەورامی

سی ئای ئەی دەنگی تۆ دەبیستێت و دەیەوێت یارمەتیت بدات سی ئای ئەی دەنگی تۆ دەبیستێت و دەیەوێت یارمەتیت بدات 2026-02-24 21:37 • Ahura

ژن جەمسەری بونیادنەری نیشتیمان و ڕێبەری شۆڕشی مەعریفی ژن جەمسەری بونیادنەری نیشتیمان و ڕێبەری شۆڕشی مەعریفی 2026-02-24 20:59 • Admin

رەشنووسێکی دزەپێکراوی ڕێکەوتنی ئێران بۆ ئەمریکا! رەشنووسێکی دزەپێکراوی ڕێکەوتنی ئێران بۆ ئەمریکا, ته‌نها له ڕووداو٢٤ 2026-02-21 10:01 • ڕووداو٢٤/ ش. پ

85 هەزار دینار تێچووی پشکنینی خوێن, زیادە بۆ پەنابەران لە هەرێمی کوردستان 2026-02-16 22:37 • رووداو ٢٤

دیمەنە شاراوەکانی جێفری ئەپستین لە دوورگەی شەیتان جیهانی هەژاند دیمەنە شاراوەکانی جێفری ئەپستین لە دوورگەی شەیتان جیهانی هەژاند 2026-02-04 00:37 • ئاهورا هەورامی

شەڕێک لە بەرژەوەندی زلهێزەکان و بەرپرسیارێتی مێژوویی هەسەدە 2026-01-30 12:23 • مەنسوور تەها

ئەیوب براجاس سەرۆکی پارتی پێکەوە ژیانی عێراق : یاسای پاراستنی کوردستان تاقیکردنەوەیەکی مێژووییە بۆ ویژدانی سیاسی جیهان 2026-01-30 08:28 • رووداو ٢٤

ئێمە ئامادەین هەرچی سەرۆک ترامپ بیەوێت لەگەڵ ئێران بیکەین ئێمە ئامادەین هەرچی سەرۆک ترامپ بیەوێت لەگەڵ ئێران بیکەین 2026-01-29 23:29 • Ahura

داوا لە هەمووان دەکەین کە واژۆ لەسەر داواکارییەکە بکەن بۆ پشتگیریکردن لە پڕۆژە یاسای لیندسیگراهام . تکایە ئەم QR کۆدە سکان بکەن داوا لە هەمووان دەکەین کە واژۆ لەسەر داواکارییەکە بکەن بۆ پشتگیریکردن لە پڕۆژە یاسای لیندسیگراهام . تکایە ئەم QR کۆدە سکان بکەن 2026-01-29 12:32 • Ahura

لە داعشەوە بۆ دەوڵەت: سیناریۆیەک بۆ بەرهەمهێنانەوەی تیرۆر بە پاڵپشتی ناوچەیی و بێدەنگی جیهانی 2026-01-28 10:47 • مەنسوور تەها

شەڕی سوریا شەری کورد و عەرەب نییە!!.. 2026-01-25 10:46 • موحەممەد کامران

ئازادکردنی ئەندامانی داعش: پرۆژەی مەترسیداری ئەمریکا بۆ بەهێزکردنی ئەحمەد جولانی 2026-01-22 00:09 • ناسر تەها

توڕەیی نێودەوڵەتی لە دژی ڕێژیمی ئێران و بارودۆخی ئێستای ناوچەکە بەردەوامە توڕەیی نێودەوڵەتی لە دژی ڕێژیمی ئێران و بارودۆخی ئێستای ناوچەکە بەردەوامە 2026-01-19 01:36 • ئاهورا هەورامی

⭕ بەپەلە | ئەو وڵاتانەی کە هەڕەشەی گومرگی دۆناڵد ترەمپ یان کردە ئامانج، بەهۆی دژایەتیکردنی پلانەکەی لە گرینلاند،  ⭕ بەپەلە | ئەو وڵاتانەی کە هەڕەشەی گومرگی دۆناڵد ترەمپ یان کردە ئامانج، بەهۆی دژایەتیکردنی پلانەکەی لە گرینلاند،  2026-01-18 16:17 • Ahura

ئایا ئێمە چاوەڕێی جووەکان بکەین یان وەکو ئەوان بکەین؟ 2026-01-17 16:49 • سامانی وەستا بەکر

پیامێکی سەرئاواڵە بۆ ناوندی دیالۆگ بۆ هاوکاری ئاڕاستەی ناوەندی دیالۆگ بۆ هاوکاری و شەش حیزب و گرووپەکەی پاک 2026-01-16 08:30 • مەنسوور تەها

ڕۆژنامەی عیبری یەدیوت ئاهارۆنۆت ڕایگەیاندووە یەدیوت ئاهارۆنۆت بە پشتبەستن بە سەرچاوە سەربازییەکانی ئیسرائیل ئیسرائیل لە ئێستادا ئاگاداری پلانی ئەمریکا نییە یان کەی جێبەجێ دەکرێت. ڕۆژنامەی عیبری یەدیوت ئاهارۆنۆت ڕایگەیاندووە یەدیوت ئاهارۆنۆت بە پشتبەستن بە سەرچاوە سەربازییەکانی ئیسرائیل ئیسرائیل لە ئێستادا ئاگاداری پلانی ئەمریکا نییە یان کەی جێبەجێ دەکرێت. 2026-01-14 04:10 • Ahura

ژن و بزووتنەوەی ئایندە: لە پەراوێزەوە بۆ ناوەندی گۆڕانکارییە مۆدێرنەکان ژن و بزووتنەوەی ئایندە: لە پەراوێزەوە بۆ ناوەندی گۆڕانکارییە مۆدێرنەکان 2026-01-13 22:18 • Ahura

خوێندنەوەیەکی فکری و سیاسی ، بۆ دۆخی ، ڕۆژهەڵات و ، ڕۆژئاوای،کوردستان خوێندنەوەیەکی فکری و سیاسی ، بۆ دۆخی ، ڕۆژهەڵات و ، ڕۆژئاوای،کوردستان 2026-01-11 20:25 • Admin

وەزیرێکی سویدی بە ڕەچەڵەک ئێرانی هەموو ڕۆژێک کاتژمێر ٣ی بەیانی لە خەو هەڵدەستم، پێشبینی کۆتایی هاتنی دیکتاتۆریەت دەکەم. وەزیرێکی سویدی بە ڕەچەڵەک ئێرانی هەموو ڕۆژێک کاتژمێر ٣ی بەیانی لە خەو هەڵدەستم، پێشبینی کۆتایی هاتنی دیکتاتۆریەت دەکەم. 2026-01-10 11:43 • Ahura

حەمەی حەمەسەعید: پێویستە هەسەدە بەرەیەکی نوێی شەڕ بکاتەوە 2026-01-08 18:32 • رووداو ٢٤

میدیاکان ئاشکرای دەکەن جووڵەیەکی سەربازیی نائاسایی و بەرفراوانی ئەمەریکا لە ئاسمان و دەریادا دەستی پێ کردووە، میدیاکان ئاشکرای دەکەن جووڵەیەکی سەربازیی نائاسایی و بەرفراوانی ئەمەریکا لە ئاسمان و دەریادا دەستی پێ کردووە، 2026-01-08 02:37 • Ahura

دۆناڵد ترەمپ سەرۆکی ویلایەتە یەکگرتووەکانی ئەمریکا ئەگەر خۆپیشاندەران بکوژرێن ئێران گورزێکی بەهێزی بەردەکەوێت  دۆناڵد ترەمپ سەرۆکی ویلایەتە یەکگرتووەکانی ئەمریکا ئەگەر خۆپیشاندەران بکوژرێن ئێران گورزێکی بەهێزی بەردەکەوێت  2026-01-05 03:53 • ئاهورا هەورامی

باس لە دووبارەکردنەوەی سیناریۆی ڤەنزوێلا دەکرێت لە ئێران باس لە دووبارەکردنەوەی سیناریۆی ڤەنزوێلا دەکرێت لە ئێران 2026-01-04 23:26 • Ahura hawrami

یەکەم وێنەی مادۆرۆ دوای دەستگیرکردنی لەلایەن هێزەکانی ئەمریکاوە یەکەم وێنەی مادۆرۆ دوای دەستگیرکردنی لەلایەن هێزەکانی ئەمریکاوە 2026-01-03 17:40 • Ahura

فرەچەشنی کولتووری یان دوورخستنەوە لە سیاسیبوون؟ 2026-01-01 15:41 • سەعید سەنندجی

تیکتۆکەرحسام ناسراو بە   تیکتۆکەرحسام ناسراو بە  "حسحس" بە تۆمەتی تێوەگلان لە سپیکردنەوەی پارە دەستگیرکرا 2026-01-01 13:04 • Ahura

مەستوورەی ئەردەڵان 2025-12-30 16:33 • مەلا ئاوارە

مۆزەمبیق: بەهۆی لافاوی زۆرەوە ١٤ هەزار کەس شوێنی خۆیان چۆڵکردوە لە کۆی گشتی زیاتر لە ٣٠  هەزار کەسی دیکە ش کاریگەرییان لەسەره بەهۆی لافاوی زۆرەوە ١٤ هەزار کەس شوێنی خۆیان چۆڵکردوە لە کۆی گشتی زیاتر لە ٣٠  هەزار کەسی دیکە ش کە پێدەچێتکاریگەرییان لەسەر بێت وە هێشتا خەڵکێکی زۆر ماوە کە ڕزگاریان بێت، پۆلیسی نەهێشتنی تاوانی سلێمانی – نوسینگەی ڕزگاری تۆمەتبارێکیان دەستگیرکرد کە بڕی پانزە ملیۆن دیناریدزیبوو پۆلیسی نەهێشتنی تاوانی سلێمانی – نوسینگەی ڕزگاری تۆمەتبارێکیان دەستگیرکرد کە بڕی پانزە ملیۆن دیناریدزیبوو بانکی ناوەندی عێراق ئاستی خستنە ڕووی دۆلاری ڕاگەیاند بانکی ناوەندی عێراق ئاستی خستنە ڕووی دۆلاری ڕاگەیاند مەسرور بارزانی بەشداری لە لوتکەی جیهانیی حکومەتەکان دەکات لە دوبەی مەسرور بارزانی بەشداری لە لوتکەی جیهانیی حکومەتەکان دەکات لە دوبەی نرخی ئەمڕۆی دۆلارو دراوە جیهانیەکان لێرە بزانە نرخی ئەمڕۆی دۆلارو دراوە جیهانیەکان لێرە بزانە بومەلەرزەیەک بە گوڕی 3.8 پلە بە پێوەری ڕێختەر لە باکووری ڕۆژئاوای هیندستان ڕوویدا بومەلەرزەیەک بە گوڕی 3.8 پلە بە پێوەری ڕێختەر لە باکووری ڕۆژئاوای هیندستان ڕوویدا ڕوونکردنەوەیەک لە فڕۆکە خانەی نێودەوڵەتی هەولێرەوە ڕوونکردنەوەیەک لە فڕۆکە خانەی نێودەوڵەتی هەولێرەوە دەیلی مەیل:لە توێژینەوەیەکدا بانگەشەی ئەوە دەکات لە ئەگەری سەرڕووتاوی پیاولە درێژی پەنجەکانیەوە دەزانێت دەیلی مەیل:لە توێژینەوەیەکدا بانگەشەی ئەوە دەکات لە ئەگەری سەرڕووتاوی پیاولە درێژی پەنجەکانیەوە دەزانێت دەروازەی نێودەوڵەتی ئیبراهیم خەلیل ئاشکرای کردووە، بەهۆی بومەلەرزەکەی تورکیاوە نزیکەی 80%ی ئاڵوگۆڕی بازرگانی لەو دەروازەوەکەمیکردووە دەروازەی نێودەوڵەتی ئیبراهیم خەلیل ئاشکرای کردووە، بەهۆی بومەلەرزەکەی تورکیاوە نزیکەی 80%ی ئاڵوگۆڕی بازرگانی لەو دەروازەوەکەمیکردووە واشنتۆن لێکۆڵینەوە لە کۆمپانیای ئیلۆن ماسک دەکات لەسەر چاندنی چیپ لە مێشکی مرۆڤدا لەسەر چاندنی چیپ لە مێشکی مرۆڤدا، واشنتۆن لێکۆڵینەوە لە کۆمپانیای ئیلۆن ماسک دەکات مەسرور بارزانی و شنیار ئەنوەر لە ٣١- مانگی سێ لە داگای فیدڕاڵی ئەمریکا روبەری یەکتر دەنەوە مەسرور بارزانی و شنیار ئەنوەر لە ٣١- مانگی سێ لە داگای فیدڕاڵی ئەمریکا روبەری یەکتر دەنەوە بەختیار شێخ عوسمان کەسایەتی سیاسی دیار کۆچی دوایی کرد بەختیار شێخ عوسمان کەسایەتی سیاسی دیار کۆچی دوایی کرد کەش و هەوای پێشبینیکراوى 48 کاتژمێرى داهاتوو ئەمڕۆ کەش و هەوای پێشبینیکراوى 48 کاتژمێرى داهاتوو ئەمڕۆ لە چەمچەماڵ خۆپیشاندان دەستپێدەکاتەوە لە چەمچەماڵ خۆپیشاندان دەستپێدەکاتەوە نرخی ئێستای دۆلارو دراوە جیهانیەکان لێرە بزانە ‎ نرخی ئێستای دۆلارو دراوە جیهانیەکان لێرە بزانە ‎ نرخی ئەمڕۆی نەوت لە بازاڕەکانی جیهاندا بەشێوەیەکی بەرچاو بەرزبووەوە نرخی ئەمڕۆی نەوت لە بازاڕەکانی جیهاندا بەشێوەیەکی بەرچاو بەرزبووەوە نوسەر و رۆژنامەنوس سەرفراز نەقشبەندی کۆچی دوایی کرد نوسەر و رۆژنامەنوس سەرفراز نەقشبەندی کۆچی دوایی کرد بەهۆی بارینی بەفرێکی زۆرەوە زیاتر لە 100 گەشتی ئاسمانی لە ژاپۆن هەڵوەشایەوە بەهۆی بارینی بەفرێکی زۆرەوە زیاتر لە 100 گەشتی ئاسمانی لە ژاپۆن هەڵوەشایەوە شاره‌زایەکی که‌شوهه‌وا بەرەبەیانی ڕۆژی یەکشەممە و چەند کاتژمێرێکی ڕۆژی دووشەممە بەشێکی ناوچەکانی هه‌رێمی کوردستان بکەونەژێر کەشێکی ناسەقامگیری بەفر و بارانەوه بەشێوەی ناوەبەناو. شاره‌زایەکی که‌شوهه‌وا بەرەبەیانی ڕۆژی یەکشەممە و چەند کاتژمێرێکی ڕۆژی دووشەممە بەشێکی ناوچەکانی هه‌رێمی کوردستان بکەونەژێر کەشێکی ناسەقامگیری بەفر و بارانەوه بەشێوەی ناوەبەناو." دایکی منداڵێکی بەریتانی، قوربانی تەحەدای “تیک تۆک”، دوای ئەوەی لێکۆڵینەوەکان داخران: ئیتر لێم گەڕێن با بە ئارامی خەم بخۆین دایکی منداڵێکی بەریتانی، قوربانی تەحەدای “تیک تۆک”، دوای ئەوەی لێکۆڵینەوەکان داخران: ئیتر لێم گەڕێن با بە ئارامی خەم بخۆین